Purre z bananem i awokado

Zarówno banany, jak i awokado są bardzo bogate w potas i błonnik, dzięki czemu wspomagają pracę serca Twojego dziecka. 

Przygotowanie: 10 minut

Ilość porcji: 4 

Składniki:

  • ½ awokado dojrzałego ,
  • ½ banana dojrzałego,
  • 10 ml wody lub mleka odciągniętego z piersi, 

Przygotowanie:

  1. Obierz awokado i banana, 
  2. Wyjmij pestkę z awokado,
  3. Weź połowę awokado i połówkę banana, 
  4. Rozgnieć widelcem, dodaj wodę lub mleko, 
  5. Podawaj od razu po przygotowaniu, 
  6. Pozostałe porcje możesz zamrozić,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *