Zarówno banany, jak i awokado są bardzo bogate w potas i błonnik, dzięki czemu wspomagają pracę serca Twojego dziecka.
Przygotowanie: 10 minut
Ilość porcji: 4
Składniki:
- ½ awokado dojrzałego ,
- ½ banana dojrzałego,
- 10 ml wody lub mleka odciągniętego z piersi,
Przygotowanie:
- Obierz awokado i banana,
- Wyjmij pestkę z awokado,
- Weź połowę awokado i połówkę banana,
- Rozgnieć widelcem, dodaj wodę lub mleko,
- Podawaj od razu po przygotowaniu,
- Pozostałe porcje możesz zamrozić,