Słodkie ziemniaki to warzywo korzeniowe które nie tylko wyśmienicie smakuje, ale ma też różne właściwości zdrowotne; Bogaty w błonnik, przeciwutleniacze, witaminę A, witaminę C, mangan, witaminę B6 i potas, słodki ziemniak jest idealnym pokarmem uzupełniającym.
Czas przygotowania: 45 minut
Ilość porcji: 6
Składniki:
- 1 duży batat,
- 1 łyżka oleju Hipp
- 20 ml wody
- 20 ml mleka odciągniętego z piersi lub mleka modyfikowanego
Przygotowanie:
- Podgrzej piekarnik do 220 stopni, wyłóż papierem do pieczenia,
- Bataty umyj, owiń folią aluminiową, włóż do piekarnika,
- Po 35 minutach bataty powinny być miękkie,
- Obierz, rozgnieć widelcem,
- Dodaj wodę olej, mleko